Cairan, diet yang hambar, dan obat-obatan yang dipasarkan bebas bisa menolong mengelola gejala dan mengurangi diare. Umumnya serangan diare cuma berlangsung sebagian hari dan sirna dengan sendirinya tanpa perawatan apa bahkan. Namun diare berat atau diare yang berlangsung lebih dari sebagian hari cara mengatasi diare, atau diare yang berkepanjangan yakni sebuah alasan untuk menemui dokter, sebab mereka bisa menampilkan sesuatu yang lebih serius. Penting juga untuk diingat bahwa perawatan diare untuk orang dewasa, khususnya obat-obatan, mungkin tak sama untuk buah hati-si kecil, jadi senantiasa periksa si kecil Anda sebelum memberi mereka obat apa malahan.

Seandainya Anda mengalami diare, berikut merupakan tiga sistem menyelesaikan diare yang dapat anda lakukan:

1. Pastikan untuk konsisten terhidrasi
Tubuh Anda bisa kehilangan banyak cairan dan garam saat Anda mengalami diare, konsisten terdehidrasi menjadi perhatian utama. Tinja yang sering kali dan basah bisa dengan pesat menyebabkan anda kehilangan cairan.

2. Cobalah Bland Diet
Saat berurusan dengan serangan singkat diare, Anda sepatutnya menjaga apa yang Anda makan. Anda mungkin menemukan yang terbaik dengan cuma mengonsumsi cairan jernih selama 24 jam pertama. Kemudian Anda bisa pelan menambahkan makanan hambar ke dalam diet Anda. Sebagian makanan lunak termasuk pisang, nasi, saus apel, dan roti panggang. Tapi perlu Anda observasi, sementara pisang mungkin bagus-bagus saja untuk orang dewasa, mereka tak dianjurkan untuk si kecil-si kecil yang mengalami muntah-muntah. Cracker dan kentang tumbuk – minus mentega – mungkin menawarkan pilihan yang lebih bagus untuk orang dewasa dan si kecil-si kecil.

3. Cobalah Sebagian Obat Tanpa Resep
Dalam kebanyakan kasus, obat bebas seperti tolak angin dari Sido Timbul bisa menolong menghentikan diare ringan – terpenting diare pada turis, yang mungkin diakibatkan oleh mengonsumsi makanan atau air yang tercemar ketika berada di luar negeri. Opsi obat termasuk Imodium (loperamide) dan Pepto-Bismol atau Kaopectate (bismuth subsalicylate). Satu hal yang perlu diingat yakni bahwa seandainya Anda meminum obat-obatan hal yang demikian, mereka bisa membikin Anda merasa lebih bagus dengan kencang, melainkan mereka bisa menaruh kuman, parasit, atau virus dalam cara Anda lebih lama. Dalam kebanyakan kasus, diare akan sirna dengan sendirinya dalam sebagian hari. Apabila diare terus berlanjut, kunjungi dokter.